École de natation
Initiation Bleu
6 à 9 ans — Premier groupe de l'école de natation, pour les enfants de 6 à 9 ans qui nagent 25 m sans aide.
Prérequis et contenu du groupeGroupes et horaires
Période scolaire
Hors vacances scolaires, jours fériés et fermetures exceptionnelles du centre aquatique.
Mercredi
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15 h – 15 h 45 École de natationCouloirs 4 et 5
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15 h – 15 h 45 École de natationCouloirs 4 et 5
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16 h – 16 h 45 École de natationCouloirs 4 et 5
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16 h – 16 h 45 École de natationCouloirs 4 et 5
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17 h – 18 h Relève2 couloirs
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17 h – 18 h Relève2 couloirs
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18 h – 18 h 50 Jeunesse2 couloirs
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18 h – 18 h 50 Jeunesse2 couloirs
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19 h – 20 h Ligue1 couloir
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19 h – 20 h 30 Ligue4 couloirs
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20 h 30 – 21 h 30 Maîtres2 couloirs
Jeudi
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12 h 15 – 13 h 15 Maîtres2 couloirs
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17 h 30 – 18 h 20 Jeunesse3 couloirs
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18 h 30 – 20 h Ligue3 couloirs
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20 h – 21 h Maîtres2 couloirs
Vendredi
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18 h – 19 h Relève2 couloirs
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18 h – 19 h Relève2 couloirs
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19 h – 20 h Ligue1 couloir
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19 h – 20 h 30 Ligue5 couloirs
Samedi
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8 h – 9 h Maîtres2 couloirs
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9 h – 9 h 45 École de natationCouloirs 4 et 5
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9 h – 9 h 45 École de natationCouloirs 4 et 5
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9 h – 10 h Maîtres2 couloirs
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10 h – 10 h 45 École de natationCouloirs 4 et 5
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10 h – 10 h 45 École de natationCouloirs 4 et 5
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11 h – 12 h Relève2 couloirs
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11 h – 12 h Relève2 couloirs
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12 h 30 – 13 h 30 Ligue1 couloir
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12 h 30 – 14 h Ligue4 couloirs
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14 h – 14 h 50 Jeunesse4 couloirs
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14 h – 14 h 50 Jeunesse4 couloirs
Sauf mention contraire, les entraînements ont lieu au centre aquatique Cœur d'O, à Bressuire.
Les groupes
Composition des groupes présents sur ce planning
La liste des nageurs de chaque groupe est réservée aux adhérents du club.
Connectez-vous pour la consulter.
École de natation
Initiation Vert
6 à 9 ans — Deuxième étape de l'école de natation : 50 m de nage et la coordination des mouvements. ( Auparavant ENF )
Prérequis et contenu du groupeÉcole de natation
Tremplin Orange
6 à 11 ans — Le groupe Tremplin prépare les enfants à la natation sportive : 50 m en deux nages.
Prérequis et contenu du groupeÉcole de natation
Tremplin Jaune
6 à 11 ans — Dernière étape de l'école de natation, avec les premières rencontres officielles départementales. ( Auparavant Pass'Sport )
Prérequis et contenu du groupeJeunesse
Promotion 1
12 ans et plus — Pour les collégiens et lycéens qui débutent ou reprennent la natation : tous les fondamentaux, sans pression de compétition.
Prérequis et contenu du groupeJeunesse
Promotion 2
12 ans et plus — La maîtrise des quatre nages, des départs et des virages pour les jeunes qui nagent 100 m sans arrêt.
Prérequis et contenu du groupeRelève
Relève 1
10 à 13 ans — Premier groupe de compétiteurs : apprendre à performer sur les quatre nages. ( Auparavant Pass'Compétition )
Prérequis et contenu du groupeRelève
Relève 2
11 à 14 ans — Deuxième groupe de la Relève, pour les compétiteurs qui nagent 400 m de crawl et 200 m 4 nages. ( Auparavant Pass'Compétition )
Prérequis et contenu du groupeLigue
Pré-ligue
12 ans et plus — Apprendre à s'entraîner : principes d'entraînement, stratégies de course et confiance en soi. ( Auparavant Groupe département )
Prérequis et contenu du groupeLigue
Ligue
13 ans et plus — Le groupe phare du club : s'entraîner à performer, jusqu'à cinq séances par semaine. ( Auparavant Groupe région )
Prérequis et contenu du groupeMaîtres
Maîtres
21 ans et plus — Groupes Arc Atlantique ( Couloir 3) , Aqua-Défis « 2000 »( Couloir 2 & 4) et Aqua-Masters « 1500 » ( Couloir 1 & 5) . >>>( Auparavant Adultes )
Prérequis et contenu du groupeRèglement de fonctionnement Tarifs et inscription Une question sur un créneau ?