De l'école de natation à la Ligue, et la section Maîtres pour les adultes : tous les groupes du club, leurs âges et leurs prérequis.
Au CNBB, le nageur progresse de section en section : École de natation → Jeunesse → Relève → Ligue. Les adultes nagent dans la section Maîtres.
Une évaluation est faite lors du premier cours, puis en cours d'année, pour vérifier que chacun est dans le bon groupe. Un changement de groupe peut être proposé à tout moment selon le niveau et l'assiduité.
Tous les groupes
| Section | Groupe | Âge | Prérequis principal | Entraînements |
|---|---|---|---|---|
| École de natation | Initiation Bleu | 6 à 9 ans | Nager 25 m sans aide | 1 à 2 séances de 45 minutes effectives par semaine. |
| École de natation | Initiation Vert | 6 à 9 ans | Niveau Bleu, nager 50 m | 1 à 2 séances de 45 minutes effectives par semaine. |
| École de natation | Tremplin Orange | 6 à 11 ans | Niveau Vert, 50 m en deux nages | 1 à 2 séances de 45 minutes effectives par semaine. |
| École de natation | Tremplin Jaune | 6 à 11 ans | Niveau Orange, 75 m en trois nages | 1 à 2 séances de 45 minutes effectives par semaine. |
| Jeunesse | Promotion 1 | 12 ans et plus | Crawl et dos 50 m, niveau Tremplin Jaune | 1 à 2 séances de 45 minutes effectives par semaine. |
| Jeunesse | Promotion 2 | 12 ans et plus | Crawl et dos 100 m sans arrêt | 1 à 2 séances de 60 minutes effectives par semaine. |
| Relève | Relève 1 | 10 à 13 ans | Crawl et dos 200 m, brasse 50 m | 2 à 3 séances de 60 minutes effectives par semaine. |
| Relève | Relève 2 | 11 à 14 ans | 400 m crawl, 200 m 4 nages | 2 à 3 séances de 60 minutes effectives par semaine. |
| Ligue | Pré-ligue | 12 ans et plus | 400 m crawl, 100 m 4 nages | 3 à 4 séances de 60 minutes effectives par semaine. |
| Ligue | Ligue | 13 ans et plus | Pré-ligue validée, assiduité 75 % | 3 à 5 séances de 60 à 90 minutes effectives par semaine. |
| Maîtres | Arc Atlantique, Aqua-Défis, Aqua-Masters | 21 ans et plus | Nager 1 000 m en une heure | 1 à 3 séances de 60 minutes par semaine. |
Les étapes
- École de natation (Initiation Bleu et Vert, Tremplin Orange et Jaune) : apprendre les quatre nages et découvrir la natation sportive.
- Jeunesse (Promotion 1 et 2) : une pratique régulière pour les 12 ans et plus, hors circuit de compétition officielle.
- Relève (Relève 1 et 2) : apprendre à performer en compétition.
- Ligue (Pré-ligue, Ligue) : apprendre à s'entraîner, puis s'entraîner à performer.
Les jours et horaires de chaque groupe sont sur la page Groupes et horaires.
