Nos groupes

Le parcours du nageur et chaque groupe du club : prérequis, contenu des séances, compétitions et horaires.

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De l'école de natation à la Ligue, et la section Maîtres pour les adultes : tous les groupes du club, leurs âges et leur...

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École de natation — 6 à 9 ans. Premier groupe de l'école de natation, pour les enfants de 6 à 9 ans qui nagent 25 m sans...

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École de natation — 6 à 9 ans. Deuxième étape de l'école de natation : 50 m de nage et la coordination des mouvements.

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École de natation — 6 à 11 ans. Le groupe Tremplin prépare les enfants à la natation sportive : 50 m en deux nages.

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École de natation — 6 à 11 ans. Dernière étape de l'école de natation, avec les premières rencontres officielles départe...

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Jeunesse — 12 ans et plus. Pour les collégiens et lycéens qui débutent ou reprennent la natation : tous les fondamentaux...

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Jeunesse — 12 ans et plus. La maîtrise des quatre nages, des départs et des virages pour les jeunes qui nagent 100 m san...

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Relève — 10 à 13 ans. Premier groupe de compétiteurs : apprendre à performer sur les quatre nages.

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Relève — 11 à 14 ans. Deuxième groupe de la Relève, pour les compétiteurs qui nagent 400 m de crawl et 200 m 4 nages.

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Ligue — 12 ans et plus. Apprendre à s'entraîner : principes d'entraînement, stratégies de course et confiance en soi.

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Ligue — 13 ans et plus. Le groupe phare du club : s'entraîner à performer, jusqu'à cinq séances par semaine.

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Pour les adultes de 21 ans et plus, débutants ou confirmés : trois groupes, de l'Arc Atlantique à l'Aqua-Masters.

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